Часто беспокоит дискомфорт в спине на уровне талии? Это слишком общий симптом, который может свидетельствовать о самых разных заболеваниях. Периодические боли в спине нередко являются следствиями нарушений в работе органов кишечно-желудочного тракта, сердца и опорно-двигательного аппарата. У Вас наблюдаются дополнительные симптомы? Если, кроме болевых ощущений в этом участке, нет никаких недомоганий, то следует пересмотреть свой образ жизни и подумать, не поддается ли Ваша спина постоянным нагрузкам.

Боли и в правом, и в левом боку часто последствия тяжелой физическое работы или, наоборот – слишком пассивного образа жизни. Может, Вы большую часть дня проводите в сидячем положении? Тогда вполне вероятно, что у Вас есть какие-либо нарушения позвоночника. Для точной постановки диагноза советуем обратиться к врачу, а мы готовы предоставить лишь общие рекомендации по исключению подобных симптомов.

Болит в боку справа? Может, дело в повышенной нагрузке на спину

Женщины часто жалуются, что вечером после рабочего дня им болит талия. Если 8 часов Вам приходится сидеть на за компьютером, то такие последствия неудивительны. Настоятельно рекомендуем Вам повысить общую физическую активность – больше ходить пешком, в обед отправляться на прогулки, а в идеале посещать занятия по плаванию или фитнесу. Важно во время работы делать небольшие перерывы, разминая руки и ноги, немного прохаживаясь по кабинету. Вы почувствуете, насколько затекают мышцы спины и как хорошо их немного привести в тонус.

Но все эти меры могут не оказаться достаточно эффективными, если Ваше рабочее место не соответствует базовым требованиям. Речь идет не о его мягкости или наличии удобных подголовников. Часто ли Вы сутулитесь во время сидения, подгибаете ли не естественным образом ноги? От этого и регулярные боли в талии. К тому же анатомически неправильные позы способствуют затеканию шеи, слабому поступлению кислорода из-за согнутой грудной клетки и быстрой утомляемости, рассеиванию внимания.

Позаботьтесь о своем здоровье и комфорте, купив ортопедические коленный стул. Его конструкция исключает возможность принятия пагубных для здоровья позиций. Нагрузка от веса тела будет равномерно распределяться на таз и колени, а Вы почувствуете прилив сил и забудете о регулярных болях после работы. Пробуйте и убеждайтесь в эффективности такого кресла.

Дискомфорт слева в спине уйдет, если грамотно обустроить рабочее место

Для офисных работников боли в боку и проблемы с позвоночником давно стали привычными. Зачем же портить свое здоровье, если избежать подобных последствий можно, приняв несколько простых мер. Повышайте свою общую активность, и Вы сразу же будете чувствовать себя лучше, а правильное ортопедическое кресло – сохранит Ваш позвоночник ровным. Изучайте детали на сайте, а мы всегда готовы проконсультировать и даже предоставить изделие на двухнедельный тест-драйв. Ждем Вас.

Боли в спине на уровне талии