Причины боли в спине посередине лопаток

Боль в спине посредине лопаток – симптом, который может свидетельствовать о множестве заболеваний различного характера. Провоцировать такие симптомы могут проблемы с желудком (язвенная болезнь) или с сердцем. Если это тупые ноющие боли преимущественно после физических нагрузок, то причиной может быть развитие остеохондроза. Сколиоз, грыжа диска, искривление позвоночника, межреберная невралгия – все эти заболевания способны вызывать болевые ощущения в области лопаток. Рекомендуем Вам не медлить и скорее обратиться к врачу. Только профессиональный осмотр и диагностика позволят определить фактор боли, выбрать правильный способ лечения.

Что еще может вызывать боль в позвоночнике между лопатками?

Если в ходе обследования заболеваний опорно-двигательного аппарата или внутренних органов не выявлено, то, возможно, это как-то связано с Вашей ежедневной деятельностью – видом работы, качеством сна и отдыха. Сильные боли в спине часто беспокоят людей, которые тяжело работают физически – поднимают и переносят тяжести. Иногда причина полностью противоположенная – отсутствие физической активности, ежедневное нахождение в сидячем положении по 8-9 часов (офисные работники). Если Вам приходится столько времени просиживать за компьютером, то нужно немного пересмотреть свой образ жизни. Больше двигаться вне работы – прогуливаться пешком, записаться в бассейн или на фитнес, в течение рабочего дня делать перерывы и небольшие упражнения. Это позволит немного активизировать мышцы и разгрузить их от нагрузки, спровоцированной длительным сидением.

Для максимального исключения пагубных факторов – используйте коленный ортопедический стул. Его построение исклюет возможность сутулиться или принимать неправильные позы. За счет ровности осанки и равномерного распределения веса на таз и ноги позвоночник разгружается, грудная клетка расправляется, в организм поступает больше кислорода. Попробуйте, и Вы почувствуете, как Ваш организм возобновляется.