8-800-333-22-18

Бесплатно по России

Заказать звонок

пн-пт 9.00-20.00

сб-вс 10.00-18.00

Россия, СПб, п. Велигонты (300м от КАД),

Ропшинское шоссе

8-800-333-22-18

Бесплатно по России

Россия, СПб, п. Велигонты (300м от КАД),

Ропшинское шоссе

пн-пт 9.00-20.00

сб-вс 10.00-18.00

Затекание мышц шеи вызывает боли в затылке и зоне воротника. Они сопровождаются такими признаками: слабой подвижностью и онемением плечевого пояса. Чтобы избавиться от дискомфорта, надо понять, как и почему он возникает.

Основные причины: растяжение шейного позвонка при травме, дефицит кальция, долгое сидение в одной позе, ношение тяжестей над головой или на плечах.

Относительно вопроса, что делать затекает если затекает шея, то нужно придерживаться нескольких правил:

  • стараться не находиться долго в одной сидячей позе;
  • поддерживать ровную осанку;
  • избегать перенапряжения мышц шейного позвонка;
  • не допускать в организме дефицита калия, магния, кальция.

Поскольку одним из важнейших факторов влияния на шею является долгое сидение в одной позе, стоит рассмотреть вариант с приобретением правильного кресла для этого. Очень хорошо подойдет ортопедический стул, который поможет снизить нагрузки на суставы.

Купить качественные стулья можно на сайте orto-stul.com. Там Вам представиться широкий выбор самых удобных кресел от изготовителя.

Что делать если затекают мышцы шеи

Заказать съемные
чехлы для стульев
Заказать звонок
Оставить отзыв
-->