Многие не замечают или не хотят замечать периодической боли в области колен, локтей, таза, а также уменьшения подвижности конечностей. Межу тем, это может быть сигналом о серьезном заболевании — артрозе суставов, и после этого возникает вполне уместный вопрос: что делать?

Чтобы избежать этого, стоит придерживаться простых правил:

• носить удобную обувь;
• поддерживать физическую активность;
• соблюдать меру в нагрузках;
• избегать травм;
• не допускать переохлаждения;
• поддерживать нормальный веса.

Еще одним советом можно назвать, правильный подбор мебели для работы. Ведь стульчик должен обеспечивать правильное анатомическое положение тела.

Но пока Вы не столкнулись с дискомфортом и болями в области суставов, стоит подумать над профилактикой заболевания. Одним из самых хороших вариантов является приобретение ортопедического стула. Подойдет, к примеру, офисным сотрудникам, а также другим людям, которые много времени проводят в сидячем положении, школьникам.

Сайт orto-stul.com предоставит всю информацию по выбору кресла и оформлению покупки. Ждем Вас.

Что делать при артрозе суставов