У Вас диагностировали одно из нарушений осанки, и Вы хотите узнать, как исправить дефект? Специалисты рекомендуют правильно распределять нагрузку на позвоночник и заниматься укреплением мышечного корсета для его поддержки.
Чем вызваны дефекты осанки у подростков?
Чтобы исправление дефектов осанки было эффективным, необходимо определить причины, которые его вызвали, чтобы минимизировать их влияние в будущем. Чаще всего возникновение нарушения связано с: быстрым ростом позвоночника у детей, при котором не успевают сформироваться мышцы для его поддержки; сидячим образом жизни (сидение за партой, игры за компьютером); неправильным ношением рюкзака; психологическими подростковыми комплексами.
Какие методы исправления дефектов осанки у детей наиболее эффективные?
Чаще всего родителей интересует, как исправить нарушение осанки следующих видов:
сутулость (увеличение грудного кифоза и уменьшение поясничного лордоза);
круглая спина (увеличение грудного кифоза и отсутствие поясничного лордоза);
кругловогнутая спина (увеличение всех изгибов позвоночника);
плоская спина (уменьшение всех изгибов позвоночника);
плосковогнутая спина (уменьшение грудного кифоза).
Эксперты рекомендуют: ограничить время игр за компьютером; внести в режим дня ребенка больше физической деятельности; записать подростка в спортзал или бассейн; купить детский коленный стул для укрепления мышц и правильного распределения нагрузки при сидении между позвоночником, тазом, а также ногами.
Чтобы купить ортопедический стул «Богатырь» или проконсультироваться относительно показаний – оставьте заявку на сайте или позвоните по номеру телефона 8-800-333-22-18.