8-800-333-22-18

Бесплатно по России

Заказать звонок

пн-пт 9.00-20.00

сб-вс 10.00-18.00

Россия, СПб, п. Велигонты (300м от КАД),

Ропшинское шоссе

8-800-333-22-18

Бесплатно по России

Россия, СПб, п. Велигонты (300м от КАД),

Ропшинское шоссе

пн-пт 9.00-20.00

сб-вс 10.00-18.00

Как избавиться от боли в спине и шее

Боли в спине и шее часто возникают из-за растяжения мышц и связок, компрессии межпозвонковых суставов, межпозвонковой грыжи, защемления нерва и дегенеративных заболеваний. Наиболее распространенными причинами неприятных ощущений являются перенапряжение мышц, неправильная осанка, малоподвижный образ жизни и даже высокий уровень стресса. Мы хотим Вам рассказать, как избавиться от боли в спине.

Упражнения для избавления от острых болезненных ощущений

В большинстве случаев избавиться от дискомфорта можно в домашних условиях, а в более запущенных случаях — обратиться к специалисту. Если Вы подолгу сидите за компьютером, выдвинув и наклонив голову вперед, а после работы любите посетить социальные сети в телефоне, мышцам шеи приходится нелегко. Скованность и боль в позвоночнике также вызывает постоянное сидение в неправильной позе без перерывов.

Быстро устранить неприятные ощущения в шее помогут физические упражнения в виде наклонов и поворотов головы, подбородка к груди, растяжек с опущенным плечом, движения плечами и другие. При регулярных болях, помимо обязательного посещения специалиста, нужно отдохнуть от пар, работы в течение нескольких дней, а также периодически выполнять растягивание мышц. При острых болях поможет ледяной компресс, а при хронических – теплый и влажный.

Укрепление мышц при помощи инновационных разработок

Если Вы чувствуете, что шея болит только во время работы, то есть долговременного сидения, тогда нужно исследовать этот вопрос более тщательно. Ведь проблема может быть в Вашем кресле и позе, в которой проводится большинство времени. Правильно обустроить рабочее место можно при помощи ортопедического стула. Мы предлагаем устройство, которое позитивно влияет опорно-двигательную систему, позволяет эффективно работать в сидячем положении без вреда здоровью.

Ортопедический стул «Богатырь» оснащен элементами для поддержания ног, позволяя сидеть в удобной позе без нарушения процесса нормального кровообращения. Он обеспечивает комфортное расположение тела и помогает вырабатывать навыки поддержания правильной осанки. Если Вы хотите больше узнать о его пользе и заказать для себя, напишите нам в онлайн-чат или позвоните по номеру телефона 8 800 333 22 18.

Заказать съемные
чехлы для стульев
Заказать звонок
Оставить отзыв
-->