8-800-333-22-18
Боли в спине и шее часто возникают из-за растяжения мышц и связок, компрессии межпозвонковых суставов, межпозвонковой грыжи, защемления нерва и дегенеративных заболеваний. Наиболее распространенными причинами неприятных ощущений являются перенапряжение мышц, неправильная осанка, малоподвижный образ жизни и даже высокий уровень стресса. Мы хотим Вам рассказать, как избавиться от боли в спине.
В большинстве случаев избавиться от дискомфорта можно в домашних условиях, а в более запущенных случаях — обратиться к специалисту. Если Вы подолгу сидите за компьютером, выдвинув и наклонив голову вперед, а после работы любите посетить социальные сети в телефоне, мышцам шеи приходится нелегко. Скованность и боль в позвоночнике также вызывает постоянное сидение в неправильной позе без перерывов.
Быстро устранить неприятные ощущения в шее помогут физические упражнения в виде наклонов и поворотов головы, подбородка к груди, растяжек с опущенным плечом, движения плечами и другие. При регулярных болях, помимо обязательного посещения специалиста, нужно отдохнуть от пар, работы в течение нескольких дней, а также периодически выполнять растягивание мышц. При острых болях поможет ледяной компресс, а при хронических – теплый и влажный.
Если Вы чувствуете, что шея болит только во время работы, то есть долговременного сидения, тогда нужно исследовать этот вопрос более тщательно. Ведь проблема может быть в Вашем кресле и позе, в которой проводится большинство времени. Правильно обустроить рабочее место можно при помощи ортопедического стула. Мы предлагаем устройство, которое позитивно влияет опорно-двигательную систему, позволяет эффективно работать в сидячем положении без вреда здоровью.
Ортопедический стул «Богатырь» оснащен элементами для поддержания ног, позволяя сидеть в удобной позе без нарушения процесса нормального кровообращения. Он обеспечивает комфортное расположение тела и помогает вырабатывать навыки поддержания правильной осанки. Если Вы хотите больше узнать о его пользе и заказать для себя, напишите нам в онлайн-чат или позвоните по номеру телефона 8 800 333 22 18.