Расскажем как избежать нарушения осанки

У детей мышечный корсет часто не успевает развиваться вместе с ростом скелета. Нередко это провоцирует деформации позвоночника разной степени тяжести, особенно у школьников. Очень важно чередовать обучение с занятием активными видами спорта или хотя бы с разминкой каждые 1-1,5 часа.

Что провоцирует проблемы с осанкой у детей?

Наиболее частой причиной становится перенапряжение мышц. Детский позвоночник не подготовлен к резкому изменению объема нагрузки, долгому сидению за партой, ношению рюкзаков с перекосом на какую-то одну сторону. При первых жалобах на боли в спине и усталость дайте ребенку прилечь ровно и отдохнуть, можно сделать расслабляющий массаж. Мышцы должны восстановиться. Хорошо помогают также упражнения на растяжку позвоночника, но лучше все же консультироваться со специалистом. Избежать нарушения осанки поможет как своевременный отдых, так и регулярные занятия физкультурой.

Ортопедическая мебель подбирается индивидуально с учетом роста, возраста и других параметров. Хороший коленный стул станет достойным украшением комнаты и во время занятий снимет напряжение с мышц спины, распределив нагрузку равномерно. Обеспечьте комфорт своему малышу и сделайте инвестицию в его здоровое будущее с красивой осанкой!