Как научить ребенка правильно сидеть за партой, чтобы не испортить осанку и предотвращать быструю утомляемость из-за неудобного расположения тела? В первую очередь нужно позаботиться об оборудовании рабочего места с учетом возрастных и физиологических потребностей, выбрав столы и стулья, которые подходят ученикам по росту.
Интересуетесь, как правильно сидеть при чтении?
Научить ребенка, как нужно правильно сидеть за компьютером или при чтении, не горбившись и не сутулясь, довольно просто. Ему не надо будет подолгу рассказывать и потом контролировать, чтобы он ровно держал спину, грудью не ложился на стол, не принимал асимметричные позы, закидывая ногу на ногу.
Для этого достаточно купить детский коленный стул, в конструкции которого исключается возможность неправильного расположения тела. Минимизируется нагрузка на позвоночный столб. Не нарушается равновесие и кровообращение. Грудная клетка находится в распрямленном состоянии, что способствует свободному дыханию и обеспечивает поступление большого количества кислорода. А это улучшает
концентрацию внимания. Сидя на таком стуле, ребенок быстро привыкает принимать правильные позы. Далее он будет делать это постоянно без прикладывания особых усилий.