Нарушенная осанка у человека вызывает серьезные проблемы со здоровьем. Как приучить себя держать спину ровно? Прежде всего, осознайте суть проблемы и какие будут последствия, если не обращать на это внимание.

Как правильная осанка влияет на здоровье человека:

уменьшает нагрузку на позвоночник;
улучшает пищеварение;
укрепляет мышцы лица и шеи;
улучшает самочувствие и внешний вид.
Результатами длительной деформации позвоночника могут стать:

ухудшение состояния кожи лица;
сильные боли в спине;
ослабление мышц;
лишний вес.
Хотите узнать, как привыкнуть держать спину ровно?
Ортопедический стул «Богатырь» исключает возможность принимать неправильную позу во время сидения. Совсем скоро Вы привыкнете к такому положению, и деформация позвоночника постепенно уйдет. Кресло способствует улучшению кровообращения в ногах и распределению веса равномерно по телу.

Как приучить себя не горбиться? Думайте о том, как красиво Вы будете выглядеть с ровненькой осанкой, самочувствие станет лучше, а боли в спине больше не будут беспокоить.