8-800-333-22-18

Бесплатно по России

Заказать звонок

пн-пт 9.00-20.00

сб-вс 10.00-18.00

Россия, СПб, Красное Село,

Кингисеппское шоссе, д. 55

8-800-333-22-18

Бесплатно по России

Россия, СПб, Красное Село,

Кингисеппское шоссе, д. 55

пн-пт 9.00-20.00

сб-вс 10.00-18.00

Как сохранить позвоночник здоровым

Интересуетесь, как сохранить шею здоровой? Многое зависит от наших привычек и образа жизни. Необходимо придерживаться правильного наклона головы во время сидения, а также минимизировать напряжение на грудную клетку. Это позволит избежать быстрой утомляемости и спазмов мышц шейного отдела.

Рекомендуем Вам узнать о секретах здорового позвоночника

Вот несколько секретов поддержания здоровой спины:

  • спите на правильной кровати с жестким матрасом;
  • утром вставайте медленно, потягиваясь и без резких движений;
  • не носите тяжести;
  • регулярно выполняйте несложные упражнения с целью укрепления мышц и разгрузки спины.

Мы предлагаем Вам ортопедический стул «Богатырь», который позволит придерживаться правильного расположения тела во время сидения, что является важным фактором выработки красивой осанки и поддержания здоровья спины. Дело в том, что конструкцией этого кресла исключается возможность принятия асимметричных (искривленных) поз. Если мы сутулимся, то спина и шея выходят вперед. Длительное пребывание в таком положении приводит к воспалению плечевого сустава, растяжению подлопаточной мышцы и образованию в дальнейшем грыжи дисков шейного отдела позвоночника.

Чтобы сохранить спину здоровой, нужно знать, как это сделать

Должны отметить, что неоценимую пользу в решении вопросов о том, как сохранить позвоночник здоровым принесет сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки и ходьба. Правильное размещение туловища во время сидения также имеет большое значение. Использование ортопедического кресла поможет Вам на личном опыте удостовериться в том, что здоровая спина и шея в домашних условиях – это реально. Откорректированная осанка будет способствовать правильной работе всех органов, предотвращая возможные нарушения.

Звоните нам по номеру телефона: 8-800-333-22-18 и уточняйте все интересующие Вас детали.