Интересуют эффективные рекомендации по тому, как убрать кифоз на спине? Рекомендуем узнать причины возникновения у Вас болезни и степень ее развития. Если угол искривления позвоночника не больше 50 градусов и вызван искривленностью осанки – укрепление мышечного корсета поможет Вам избавиться от нарушений. Если же болезнь связана с травмой, врожденной аномалией или сопровождается сильными болями и деформацией позвонков – нужно обратиться за медицинской помощью.

Расскажем, как убрать кифоз взрослому человеку
Если Вы решили заняться лечением кифоза грудного отдела в домашних условиях — приготовьтесь откорректировать Ваш режим дня и выделить время для выполнения гимнастики. Рекомендуем чередовать физические и умственные нагрузки. Понятно, что Вы не можете забросить учебу или уволиться с приносящей доход работы, поэтому оптимальный вариант – позаботиться о комфортном компьютерном кресле. Ортопедический стул «Богатырь» обеспечит Вашему телу нахождение в правильной эргономичной позе, в которой:

нагрузка равномерно распределится между тазом и коленями;
осанка будет ровной и со временем держать ее прямо войдет в привычку;
распрямится грудная клетка и наладится правильное дыхание;
улучшится кровоснабжение организма;
будет меньше ощущаться усталость после длительного сидения.