Как выпрямить осанку у ребенка – актуальный вопрос для многих родителей. При искривлении позвоночника смещаются все внутренние органы человека и постепенно начинают развиваться сложные заболевания опорно-двигательного аппарата.

Интересуетесь, как выпрямить осанку и укрепить мышцы спины?
Что влияет на формирование позвоночника:

качество питания. — рацион должен быть обогащен витаминами и минералами;
особенности и характер физических нагрузок — полезно заниматься плаванием, йогой танцами, фехтованием и конной ездой; кровоснабжение позвоночного столба;
правильность походки. Не ходите с согнутыми коленями;
мебель — особенно важным для детей является обустройство спального и рабочего места. Кровать и подушка должны быть жесткими, а стул — ортопедическим и удобным.
Как укрепить осанку ребенку? Особое внимание уделите питанию. Заменяйте сахар и хлебобулочные изделия на фруктозу, черный шоколад и свежие фрукты. Обогащайте рацион белком куриным мясом и овощами. Чтобы сформировать правильную осанку школьнику, нужно научить правильно сидеть за партой. Расскажите ребенку что тело не должно сильно прижиматься к столу, а спину, наоборот, полностью опереть на спинку кресла. Проанализируйте удобство мебели, за которой работает Ваш ребенок. Детский стул «Богатырь» помогает выработать хорошую осанку, равномерно распределить нагрузку по всему телу, снять напряжение с позвоночника. Он легкий и удобный! Заказывайте на нашем сайте от производителя!