Профилактика кифосколиоза

Кифосколиоз – это распространенное заболевание в современном обществе, которое проявляется искривлением позвоночника налево и сутулостью. Это нарушение нередко сопровождается болями в спине, одышкой при физических нагрузках, слабостью в ногах, головокружением. Болезнь бывает врожденной, но чаще всего обретается из-за неправильного образа жизни, малой подвижности или чрезмерных нагрузок на позвоночник.

Как избежать заболеваний шейного отдела?

Для профилактики этого нарушения позвоночника рекомендуется:

• Умеренные физические нагрузки;
• Активность в течение дня – пешие прогулки, легкая зарядка;
• Правильное спальное место с оптимальным по жесткости матрасом. Спать лучше на спине, а не на боку;
• Отказаться от носки тяжелой сумки на одном плече;
• Если работаете в офисе, использовать ортопедическое кресло.

Болезнь чаще всего настигает офисных сотрудников, которые большую часть времени проводят сидя за компьютером. Мы рекомендуем отказаться от обычных компьютерных кресел и выбрать коленный стул «Богатырь». За счет упора на колени позвоночник разгружен, нагрузка от веса равномерно распределяется, грудная клетка расправлена, нет давления на брюшную полость. Сидя на таком кресле, Вам просто не удастся сутулиться. Это исключено конструкцией стула. Не нужно волноваться о его необычном построении, модель окажется не только полезной для здоровья, но и очень удобной.

Профилактика заболевания отделов позвоночника для офисных работников

О своем здоровье нужно заботиться каждый день, а не только когда болеешь. Даже если у Вас сейчас нет проблем со спиной, при постоянном воздействии негативных факторов они могут появиться. Поэтому важно исключить эти факторы и проводить профилактику опасных заболеваний, которые Вам ни к чему. И стул «Богатырь» — отличное средство для этого. Заказывайте от производителя и удачно экономьте.