Почему стала часто болеть спина

Что делать, когда все чаще стала беспокоить спина? Многие подолгу списывают этот симптом на усталость, слабость, считают, что все пройдет без лечения. Если не обращать внимания на боли в пояснице, то позже это может стать причиной серьезных патологий. Часто подобные страдания докучают тем, кому приходится проводить подолгу время в одном положении, например, сидя за рулем, столом, компьютером.

В большинстве случаев хронические или эпизодические боли в позвоночнике могут быть вызваны большой нагрузкой на поясницу. Не стоит удивляться перенапряжению, если Вам приходится таскать тяжелые вещи или копаться в грядках. Так почему стала болеть спина? Мышцы спины испытывают нагрузку и при сидении перед компьютером, за столом, они поддерживают всю массу тела. Главная врачебная рекомендация при работе сидя – опираться на спинку кресла, усаживаясь максимально глубоко.

Как предупредить боли в области поясницы?

Конечно же, ощущение усталости не является диагнозом, но при этом это всего лишь очень значимый симптом, который не стоит игнорировать. Для неострых болей причины можно обозначить как «неопределенные». Такие временные повреждения мышц обычно достаточно лечить покоем, а на будущее решит проблему ортопедический стул. При повторении симптомов более двух недель или их регулярном повторении стоит посетить врача для дополнительного обследования.