8-800-333-22-18

Бесплатно по России

Заказать звонок

пн-пт 9.00-20.00

сб-вс 10.00-18.00

Россия, СПб, п. Велигонты (300м от КАД),

Ропшинское шоссе

8-800-333-22-18

Бесплатно по России

Россия, СПб, п. Велигонты (300м от КАД),

Ропшинское шоссе

пн-пт 9.00-20.00

сб-вс 10.00-18.00

Часто беспокоит боль в спине между лопатками? Причинами таких недомоганий могут быть различные заболевания опорно-двигательного аппарата, но чаще всего это связано с усталостью от длительного сидения. Если Ваша работа предполагает нахождение в сидячей позе, то постоянные боли могут быть логическим следствием.

Как правило, офисные работники нередко страдают сутулостью. Искривление осанки также может вызывать болевые ощущения. Мы предлагаем Вам ознакомиться с полезными советами для устранения дискомфорта в спине. Но учтите, что это общие рекомендации в борьбе с усталостью. Если Вас преследует острая боль, а видимых причин для этого нет (сидячая или тяжелая физическая работа), то следует обратиться к врачу.

Причины боли в позвоночнике и способы их устранения

Сильные боли в спине, вызванные длительным сидением и постоянной работой за компьютером, можно ослабить, приняв во внимание такие рекомендации:

  • в свободное от работы время старайтесь вести более активный образ жизни. Не пренебрегайте пешими прогулками, старайтесь чаще бегать, по возможности занимайтесь плаванием. Такое времяпровождение не принесет Вам усталости, а наоборот – поможет восстановить силы;
  • в ходе работы регулярно делайте перерывы и отходите подальше от компьютера. Выйдете подышать свежим воздухом или сделайте небольшую разминку;
  • простые упражнения желательно выполнять и за столом;
  • подберите специальный ортопедический стул для компьютера. Правильное кресло – залог здоровья спины.

Выбирайте ортостул и забудьте о болях в области спины

На нашем сайте представлен ортопедический коленный стул необычной, но эффективной для сохранения здоровья позвоночника конструкции. Построение кресла не позволит Вам принять анатомически неверную и вредящую осанке позу. Нагрузка с веса тела равномерно распределяется на таз и колени, а Вы дольше чувствуете себя бодрыми и полными сил. Обращайтесь для уточнения деталей.

Причины болей в спине между лопатками

Заказать съемные
чехлы для стульев
Заказать звонок
Оставить отзыв
-->