Часто мышцы спины болят в результате длительного сидения в неправильной позе. Также источниками возникновения таких симптомов могут быть гиподинамия, ожирение и прочие заболевания, например, наличие грыжи среди межпозвонковых дисков.
В результате перегрузки позвоночного корсета во время интенсивной малоподвижной работы, когда сложно контролировать положение головы, болят мышцы шеи. На такую проблему наиболее часто жалуются студенты, сотрудники офисов и водители. Она возникает вследствие длительного напряжения связок при продолжительном однообразном статичном положении тела. Малоподвижность приводит к ухудшению кровообращения, что влечет накапливание недоокисленных продуктов метаболизма в тканях.
Поэтому важно вовремя прерываться на отдых, разминать все тело и правильно распределять нагрузки, а также не носить тяжести.
Когда болит спина у женщин, необходимо учитывать временные гормональные изменения (в период менструации и беременности).
Когда сильно болят мышцы позвоночника, следует проконсультироваться с компетентным специалистом, чтобы выяснить истинные причины негативных ощущений. В результате износа суставов возникают серьезные заболевания позвоночного столба. Кроме этого, нужно позаботиться о правильном обустройстве рабочего места. Мы рекомендуем использовать ортопедический стул «Богатырь», который:
Звоните нам по номеру телефона: 8-800-333-22-18 и уточняйте все интересующие Вас детали.