Причины болей в области крестца

Боли в крестце – одни из самых распространенных, что касается области спины. Практически каждый второй житель планеты периодически их испытывает. Такие недомогания могут свидетельствовать о проявлении старых травм, остеохондроза, межпозвонковой грыжи, смещении таза. Но на начальных этапах появления крестцовые боли являются сигналом о том, что есть факторы, которые могут спровоцировать указанные выше и другие серьезные заболевания. Важно это вовремя распознать и принять соответствующие меры.

Причины болей внизу спины у мужчин

Так почему же может так сильно болеть в участке крестца:

• Постоянные тяжелые физические нагрузки, ношение тяжеловесных грузов;
• Эмоциональное перенапряжение, частые стрессы;
• Переохлаждение и простуда спины в этой области;
• Спазм мышечных тканей из-за механического воздействия;
• Неудобная рабочая поза.

Последний пункт, кстати, менее серьезно воспринимается, но чаще всего становится основной причиной дискомфорта. Те, кто работают в офисе в сидячем положении, думают, что не подвергаются нагрузке и избегают негативных факторов воздействия на опорно-двигательный аппарат. Но на самом деле неправильное кресло, частое принятие ассиметричных поз, малая подвижность в течение дня могут спровоцировать такие проблемы. И у нас есть простой способ улучшить Ваше рабочее место.

Правильный стул – залог здоровой спины у женщин и мужчин

Стандартные компьютерные кресла пагубным образом влияют на наш позвоночник. Они позволяют скрещивать ноги, сутулиться, наклоняться вперед. Другое дело коленный ортопедический стул, конструкция которого обеспечивает соблюдение правильной позы во время сидения и самое главное не нарушает Ваш комфорт. Не удивляйтесь немного странному построению кресла, Вы с первых минут пользования оцените его пользу для самочувствия. Нагрузка с позвоночника снимается и равномерно распределяется на таз и ноги за счет упора на колени. Модели доступны в разных материалах обивки и цветах, доставляются по всей стране. Сделайте вклад в свое здоровье.