Ноющая боль в пояснице знакома большинству людей. Устранить некоторые причины, вызывающие ее, можно без медицинского вмешательства. Все, что потребуется – пересмотреть свой образ жизни и немного его подкорректировать.

Учитывайте, что, если дискомфорт в позвоночнике стал хроническим заболеванием, лучше обратиться к врачу.

Почему болит спина у мужчин? Три основные причины

Рассматривая привычный нам всем стиль жизни, можно сделать вывод, что неприятные ощущения в местах выше поясницычуть ли не у каждого человека появляются из-за малой подвижности. Ведь позвоночник – это орган движения, которому необходима регулярная нагрузка.

Сидячая работа в течение 8-9 часов подряд переводит поясничный отдел в состояние напряжения, циркуляция крови в нем уменьшается, из-за чего хрящи и костная ткань не получают нужное количество веществ для нормальной работы.

Недостаток движения и жизнь в положении сидя приводят к мышечной слабости и плохой осанке, которая только ухудшает ситуацию и приводит к таким проблемам:

• искривление хребта;
• нарушение дыхания;
• постоянная слабость и усталость всего тела;
• боли в шее.

Для слабых мышц спины любая чрезмерная физическая нагрузка приносит повреждения позвоночных сегментов, что провоцирует боль в области поясницы.

Подведя итоги, можно сказать, что для того, чтобы позвоночный отдел был здоровым, а мышечные ткани сильными, ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом и сохраняйте правильную осанку во время работы.

Первый шаг к избавлению спины от дискомфорта у женщин и мужчин

Наша компания поможет Вам правильно организовать рабочее место с помощью ортопедического стула «Богатырь». Используя наш продукт, Вы сможете:

• свободно дышать, расправив грудную клетку;
• обеспечить ровное положение корпуса;
• сохранить правильную осанку и разгрузить позвоночник;
• равномерно распределить массу тела на таз и колени во время работы;
• улучшить кровообращение в ногах, исключая ассиметричные позы;
• избавиться от боли в спине.

По цене стул доступный каждому, так как мы производим его самостоятельно, без посредников. В продаже есть два варианты:

• классический – подойдет взрослым;
• облегченный – для детей и подростков.

Типовые варианты уже находятся на складе, поэтому Вам не придется ждать свой заказ в течение нескольких дней. Для приобретения обращайтесь по номеру телефона:8-800-333-22-18 или закажите обратный звонок.

Причины болей в пояснице