8-800-333-22-18

Бесплатно по России

Заказать звонок

пн-пт 9.00-20.00

сб-вс 10.00-18.00

Россия, СПб, Красное Село,

Кингисеппское шоссе, д. 55

8-800-333-22-18

Бесплатно по России

Россия, СПб, Красное Село,

Кингисеппское шоссе, д. 55

пн-пт 9.00-20.00

сб-вс 10.00-18.00

Профилактика нарушений осанки у подростков

Своевременная профилактика сколиоза позвоночника предотвратит развитие болезни, избавит от появления симптомных болей в пояснице и быстрой утомляемости.

Нарушения осанки наиболее часто фиксируются у детей и подростков

При нарушениях осанки придерживайтесь рекомендаций, к которым относятся:

  • соблюдение режима дня с прогулками на свежем воздухе;
  • обеспечение умеренных физических нагрузок (в том числе с выполнением специальных упражнений);
  • правильное расположение тела во время ходьбы и сидения за столом;
  • массаж и гимнастика.

Осуществление профилактики нарушений осанки в школе позволит уменьшить нагрузку на мышечный корсет во время сидения.

Мы рекомендуем купить детский коленный стул, чтобы использовать его в домашних условиях. За счет специально разработанной конструкции такое кресло поможет быстро выработать полезную привычку сидеть прямо. Оно регулируется по высоте, обеспечивая удобное расположение тела (относительно стола и пола).

Вас интересуют рекомендации при нарушениях осанки у детей?

Выполняя простые рекомендации для исправления нарушений осанки у подростков, можно быстро восстановить нормальное расположение позвоночного столба. Кроме правильного питания и умеренной физической активности, потребуется позаботиться об обустройстве рабочего места. Для этого нужно подобрать соответствующую по возрасту мебель. Поскольку у подростков много времени занимает учеба и игры в сидячем положении, необходимо своевременно принимать меры в целях профилактики нарушений осанки.

Предлагаемое на данном сайте кресло позволяет минимизировать нагрузку на мышцы, не пережимая их и не препятствуя нормальному кровообращению. Благодаря свободному расположению грудной клетки обеспечивается полноценное дыхание. Это способствует поступлению необходимого количества воздуха, улучшая память и предотвращая быструю утомляемость при сидении. Если возникли вопросы, задавайте их, позвонив по номеру телефона: 8-800-333-22-18.