Своевременная профилактика сколиоза позвоночника предотвратит развитие болезни, избавит от появления симптомных болей в пояснице и быстрой утомляемости.
Нарушения осанки наиболее часто фиксируются у детей и подростков
При нарушениях осанки придерживайтесь рекомендаций, к которым относятся:
соблюдение режима дня с прогулками на свежем воздухе;
обеспечение умеренных физических нагрузок (в том числе с выполнением специальных упражнений);
правильное расположение тела во время ходьбы и сидения за столом;
массаж и гимнастика.
Осуществление профилактики нарушений осанки в школе позволит уменьшить нагрузку на мышечный корсет во время сидения.
Мы рекомендуем купить детский коленный стул, чтобы использовать его в домашних условиях. За счет специально разработанной конструкции такое кресло поможет быстро выработать полезную привычку сидеть прямо. Оно регулируется по высоте, обеспечивая удобное расположение тела (относительно стола и пола).
Вас интересуют рекомендации при нарушениях осанки у детей?
Выполняя простые рекомендации для исправления нарушений осанки у подростков, можно быстро восстановить нормальное расположение позвоночного столба. Кроме правильного питания и умеренной физической активности, потребуется позаботиться об обустройстве рабочего места. Для этого нужно подобрать соответствующую по возрасту мебель. Поскольку у подростков много времени занимает учеба и игры в сидячем положении, необходимо своевременно принимать меры в целях профилактики нарушений осанки.
Предлагаемое на данном сайте кресло позволяет минимизировать нагрузку на мышцы, не пережимая их и не препятствуя нормальному кровообращению. Благодаря свободному расположению грудной клетки обеспечивается полноценное дыхание. Это способствует поступлению необходимого количества воздуха, улучшая память и предотвращая быструю утомляемость при сидении. Если возникли вопросы, задавайте их, позвонив по номеру телефона: 8-800-333-22-18.